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हिंदी स्वास्थ्य पत्रिका
डॉक्टरी बातें, सरल भाषा में: मेरा मेडिकल ब्लॉग।नमस्ते! इस कोने में मैं बात करूँगा/करूँगी सेहत, शरीर और विज्ञान से जुड़े ज़रूरी विषयों पर। अक्सर मेडिकल भाषा को समझना मुश्किल होता है, इसलिए यहाँ मैं स्वास्थ्य से जुड़ी हर छोटी-बड़ी बात को आम बोलचाल की हिंदी में साझा करूँगा/करूँगी। प्राथमिक चिकित्सा से लेकर गंभीर बीमारियों से बचाव तक, हर ज़रूरी जानकारी के लिए मुझसे जुड़े रहें।


माइग्रेन ट्रिगर्स: अकेले नहीं, इकट्ठा होकर वार करते हैं
मइग्रेन में अक्सर हम किसी एक चीज़ को दोष देते हैं – चॉकलेट, चीज़ या स्क्रीन। सच्चाई यह है कि ज़्यादातर अटैक कई ट्रिगर्स के मिलकर असर करने से होते हैं: तनाव, अनियमित नींद, खाना छोड़ना, हार्मनल बदलाव और तेज रोशनी। इस पोस्ट में आसान हिंदी में समझया है कि अपने ट्रिगर्स को कैसे पहचानें और डायरी रखकर अटैक पर बेहतर कंटल कैसे पएं।
Vaibhav Deorari
Aug 212 min read
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